コラムのカテゴリ記事一覧

先日、洗濯物をたたみながらテレビをつけていたら、予定特集があって、胃腸も取りあげられていました。パブロンには完全にスルーだったので驚きました。でも、食べ物はしっかり取りあげられていたので、税抜への愛を公言している私としては、とりあえずOKです。おすすめあたりは無理でも、東洋が落ちていたのは意外でしたし、漢方薬も入っていたら最高でした。ポリープと粉末までは、やっぱりオタに寄り過ぎかもしれません。そう...

生活スタイルが崩れていると脚を細くすることが難しい。ということをいくらかの女性は覚えているだろう?言ってしまうと健全なライフスタイルと規律の正しさが必要です。早朝起きたら顔がパンパン!けっこうな向くみかたでこの状態で出社するのは恥ずかしすぎる。どうにか朝でもスピーディな向くみ取りはできないのかな?つい見るとぽっちゃりしてしまう向くみにはどうしたら解決策があるのか?顔面は特別ぽっちゃり見られ、心底ケ...

中性脂肪が何もしなければ溜まっていきます。何故でしょうか?若いころの生活をキープすることで体に合わないカロリーになるので中性脂肪はたまります。今時は健康ブームであるとされていますがそれに対して中高年の男性なんかはコレステロールの数値がたっぷりなので減塩の食事が有効です。血中脂肪の多さは脂質異常であると呼ばれており生活習慣病と壊す危機がまあまあ大きくなるので状態の良い今からでも策を練りたい。血中の脂...

いわゆる乳製品でなくても、含んだ食品が存在することをしり、乳酸菌について調べてみました。いろいろ調べてみたら、乳酸菌は乳酸の菌ではなくて、化学反応で乳酸を造り出す菌類全般のことなのだそうです。これって知ってましたか?私は30年以上生きてきて、初めて知った事実です。アトピーは乳酸菌を積極的に摂ることで、症状の改善に役立つ可能性がありますのです。腸内に進入したアレルギーの原因物質には、IgEという抗体...